Водный баланс у пожилых

Человек за день теряет примерно 2600 мл воды. Потеря 10 процентов воды для организма угрожающа, а потеря 20 процентов означает смерть.

Чувство жажды у 70-летних в 3 раза меньше, чем у 40-летних. Пожилому человеку нужна вода, однако жажду он не испытывает. Недостаточное потребление воды может привести пожилого человека в состояние, похожее на алкогольное опьянение с судорогами и обмороками.

Подобное чувство (отсутствие жажды) испытывают и космонавты.

Читать далее о водном балансе пожилых »

Операция по телемонитору

операция по телемониторуВ одном из номеров журнала «Нейчер» (Природа) опубликовано сенсационное сообщение. Американские врачи, находясь в Нью-Йорке, удалили пациенту, живущему в Страсбурге, желчный пузырь, используя хирургический телемонитор.

Расстояние между двумя городами, участвовавшими в операции и поддерживавшими между собой связь по оптическому кабелю, более 14 тысяч километров. Задержка по времени между движениями хирурга и возвратным изображением на телеэкране составляла около 0,2 секунды (безопасным временным интервалом считается 0, 33 секунды).

Читать далее про операцию по телемонитору »

Ромашка - косметическое средство

Ромашка

Ромашка широко применяется в косметологии. Препараты, содержащие ромашку, обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, увлажняющим, отбеливающим, а также стимулирующим кровообращение воздействием.

Прежде всего, настой ромашки используется при экземах, нейродермитах, угревой сыпи, любых кожных воспалительных процессах. Для этой цели 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают 10–15 минут в темном месте. Настоем протирают кожу, с ним делают аппликации и компрессы.

Читать далее про ромашку »

Вездесущая грибковая инфекция

Вездесущая грибковая инфекцияМикроскопический грибок чаще всего внедряется в кожу межпальцевых складок на ногах. Первые симптомы — шелушение и отслоение кожи — не слишком беспокоят человека и потому иногда остаются незамеченными. Затем в этих местах появляются маленькие пузырьки, наполненные жидкостью. Когда пузырьки вскрываются, на их месте обнажаются участки воспаленной кожи и трещины, которые болят и зудят.

Болезнь может затихать и обостряться, но если ее не лечить, со временем инфекция может распространиться и на ногти. Явный признак этого — изменение их внешнего вида. Ногти меняют цвет, становятся тусклыми, бугристыми, покрываются серо-желтыми чешуйками. Затем ногтевые пластинки утолщаются, разрыхляются и крошатся. Грибковая инфекция может поразить не только стопы, но и кисти.

Читать далее о грибковой инфекции »

Зубная щетка или яблоко?

зубная щетка или яблокоЕще недавно считалось, что яблоко, съеденное после еды или перед сном, благодаря высокому содержанию ценных кислот, заменяет чистку зубов. Однако исследования британских стоматологов опровергли это мнение. Дело в том, что яблоки, как и другие фрукты, содержат немало (до 15 процентов) сахаров, а сахар — лучший друг кариеса.

Поэтому не стоит уповать на то, что яблоко прекрасно очистит зубы. Наоборот, съев яблоко, обязательно тщательно прополошите рот водой. Но чистить зубы пастой британские стоматологи рекомендуют не ранее чем через полчаса после употребления яблок, поскольку кислоты, содержащиеся в них, в сочетании с пастой могут повредить эмаль.

Капустная диета

капустная диетаКлассическая капустная диета не относится к очень строгим и длительным, механизм похудания банален: капуста заполняет желудок, а следовательно, утоляет голод.

Продолжительность диеты — 10 дней, за это время можно сбросить от 5 до 10 лишних килограмм. Диета очень низкокалорийная: 200 г мяса — это порядка 400 ккал, ложка масла — 150, 1 кг капусты — еще 200 ккал. Также это малоуглеводная диета, но чувство голода во время диеты сильно мучить не будет, ведь в любой момент вы можете поесть капусты — ее количество не ограничивается. Эта диета полностью исключает употребление соли. Пить можно воду или зеленый чай, до 2 л в день.

Читать далее про капустную диету »

Диета с капустным супом

диета с капустным супомЭта диета самая легкая из всех капустных диет. Ее основой является капустный суп, который можно есть в неограниченных количествах, кроме супа разрешаются и некоторые другие продукты, каждый день разные.

Суп варят из 500 г белокачанной капусты, 5 кореньев моркови, 5 луковиц, 2 болгарских перца, 2 помидора, 4 стебля сельдерея, 100 г неочищенного риса, соль добавляют по вкусу, но чем меньше, тем лучше. Продолжительность диеты — 7 дней, каждый день можно есть суп плюс дополнительные продукты.

Читать далее о диете с капустным супом »

Гипертония ухудшает память

гипертония ухудшает памятьПовышенное артериальное давление — гипертония, или гипертензия, — обычно связывается с опасностью инфаркта или инсульта. Как показывает наблюдение за гипертониками, высокое давление отрицательно влияет и на память, особенно в пожилом возрасте.

При повышенном давлении кровеносные сосуды сужены и напряжены. Это затрудняет кровообращение и нарушает снабжение органов и тканей кислородом. Особенно остро нехватку кислорода ощущают клетки мозга. Из-за этого у пожилых людей, страдающих гипертонией, могут возникать затруднения с памятью. Им бывает сложно вспомнить имена даже хорошо знакомых людей, название и содержание только что прочитанной книги, они забывают, куда положили вещи и какой сегодня день недели.

Читать далее про влияние гипертонии на память »

Миокардит

миокардитМиокардит — это воспаление сердечной мышцы. Воспаление может быть инфекционного, инфекционно-токсического или аллергического характера.

Среди заболеваний, вызывающих миокардит, на первом месте стоит ревматизм, затем идут сепсис, дифтерия и тифы. В последнее время появились новые формы миокардита, вызываемые вирусами.

Неинфекционные формы миокардита возникают при воздействии на организм чужеродного белка. Так, миокардит может возникнуть после принятия сульфаниламидных препаратов или введения сыворотки, при условии если они действуют как аллергены.

Читать далее о миокардите »

Фитотерапия для сердечников

фитотерапия для сердечников

Укроп и петрушка — борцы с инфарктом

  • Приготовление: смешать в равных частях измельченную зелень укропа и петрушки, затем 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, выдержать на медленном огне 20–30 минут, а потом настоять до охлаждения.
  • Применение: принимать по 2 столовые ложки в день. Курс лечения — 22 дня. Сделать месячный перерыв и в течение 2 месяцев снова пить настой. Потом опять сделать перерыв на 1 месяц, после чего принимать постоянно через 1–2 дня.
  • Сердечникам полезно вдыхать запах сирени, боярышника, тополя и эвкалипта, который стимулирует сердечную деятельность.

Читать далее про фитотерапию для сердечников »