Чтобы сохранить фигуру, ешьте яйца < Новости медицины

Чтобы сохранить фигуру, ешьте яйца

28 июня 2009 Наталья

Чтобы сохранить фигуру, ешьте яйцаУченые провели комплексное исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета за определенное время могут потерять на две трети больше веса, чем все остальные.

Секрет такого завтрака заключается в том, что при употреблении яиц быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. Как результат, человек в течение дня ест гораздо меньше. Нужно добавить, что в ходе эксперимента исследователи следили за гастрономическими предпочтениями исключительно женщин, страдающих лишним весом.

  1. Пока, комментариев нет