Как уберечься от приступов тахикардии? < Болезни сердца

Как уберечься от приступов тахикардии?

6 мая 2010 Наталья

Календула лекарственная Если тахикардия появляется как реакция на стресс, то не помешает попить успокаивающие травки (мяту, пустырник, валериану). Неплохо помогают ванны перед сном c успокаивающими маслами и экстрактами (температура 37°С). При предрасположенности к тахикардии надо свести к минимуму употребление кофе, чая, алкоголя, курение, a также беречь себя после простудных или инфекционных заболеваний. При тахикардии очень полезна ходьба, но она должна быть обязательно равномерной.

При появлении первых признаков приступа тахикардии можно попробовать снять его с помощью специальных приемов. Одним помогает надавливание на оба глазных яблока или искусственно вызванная рвота, другим — натуживание на высоте вдоха: сделать несколько спокойных вдохов и выдохов, и на одном из вдохов задержать дыхание, стараясь направить все напряжение в низ живота. В любом случае при приступе важно соблюдать полный покой.

Не забывайте и об укреплении, оздоровлении сердца при помощи массажа, физических упражнений.

Воспользуйтесь таким способом. В любое удобное время, помыв предварительно руки, примите удобную позу, расслабьтесь и 10–12 раз покусывайте сначала левый мизинец, потом правый — так, чтобы как следует разогрелись ноготь и подушечка пальца. Потом помассируйте «сердечный меридиан», который проходит по внутренней стороне руки от мизинца до локтевого сгиба.

Есть рекомендуется понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетая, в свою очередь, функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы. Надо избегать статических нагрузок (поднятия тяжестей), которые вызывают повышение артериального давления, что ведет к активизации работы сердца, нарушению ритма и темпа сердечных сокращений.

Также помогут лекарственные травы, особенно календула, боярышник, которые эффективны и при других видах аритмии.

  • Возьмитe 2 ч. л. цветков календулы лекарственной, залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте в теплом месте 2 часа, процедите. Пейте по ½ стакана настоя 4 раза в день.
  • Залейте 1 ч. л. цветков боярышника стаканом кипятка, закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут. Затем охладите, процедите, отожмите остаток и доведите объем жидкости до 200 мл. Пейте по ½ стакана 2-З раза в день за 30 минут до еды.
  1. ВЛАДИМИР
    ВЛАДИМИР
    14 апреля 2013 в 21:56
    #1

    Необходимо пополнить энергетический запас клеток проводящей системы сердца. Для чего приготовить желеобразный раствор из муки или из крахмала.т.е., заварить как кисель и выпить стакан