Фитнес-зависимость

Психологи установили, что в некоторых случаях фитнес может вызвать привыкание, сравнимое с наркотической зависимостью. Было проведено исследование с участием 380 дам. Половина из них занималась фитнесом каждый день, другие же — несколько раз в неделю.

В итоге оказалось, что более половины дам, которые ходят на занятия ежедневно, испытывают серьезную зависимость от тренировок. Даже если женщина пропускала одну тренировку, она боялась располнеть. А вот среди тех, кто занимался фитнесом не каждый день, а только несколько раз в неделю, такая зависимость не возникала.