Футбол от гипертонии < Новости медицины

Футбол от гипертонии

6 ноября 2010 Наталья

футбол Медики обнаружили поразительные результаты: после 45 минут, проведенных на поле, улучшаются показатели сердечно-сосудистой системы. Пульс во время игры остается высоким, кардиофункция укрепляется плюс идет силовая нагрузка благодаря выполнению таких движений, как повороты, удары ногами и захваты.

Вот почему эксперты считают, что футбол лучше, чем гимнастика, бег или тренажеры. По мнению медиков, футбол — универсальный вид спорта, поддерживающий здоровье сердца, а потому его можно рекомендовать в качестве лечения при гипертонии и сердечно-сосудистых нарушениях.

  1. Пока, комментариев нет