О травмах

Травмы, полученные пожилым человеком, как правило, имеют более тяжелые последствия, чем у молодых. Главными причинами травм в старости являются: ухудшение зрения, снижение слуха, забывчивость, нарушения вестибулярного аппарата, неповоротливость.

Как предупредить травмы ?

• Не следует выходить на улицу при плохой погоде (дождь, снегопад, гололед).

• Не следует ездить в городском транспорте в час “пик”.

• Спешите медленно. Помните, что чаще всего неприятности встречаются в начале или конце пути.

• Не стыдитесь ходить с палочкой - она поможет Вам избежать падений.

• Не паникуйте, если все же что-то произошло. Помните: хотя старые ткани заживают дольше, чем ткани у молодых людей, но все же заживают прекрасно.

• При ходьбе будьте внимательны, особенно если вы идете по линолеуму, ковру, ступеням, кафелю в ванной или туалете. Обязательно положите на пол какое-нибудь нескользкое покрытие.

• Нужно вовремя избавиться от газовой плиты и заменить ее на электрическую.

• Частые головокружения, которыми страдают пожилые, вызваны неадекватной реакцией системы регуляции кровообращения на положение тела. Поэтому вставайте медленно. Времени у вас достаточно.