Анемия - около трети женщин в опасности

Согласно результатам исследований, проведенных в Англии, около трети обследуемых женщин страдает от анемии из-за недостатка в пище железа. Если вы заметили такие признаки анемии, как слабость, быстрая утомляемость, забывчивость, приступы головокружения, болезненность и отечность языка, боли в левом подреберье, некоторые странности аппетита [желание есть мел и другие несъедобные вещи] - обязательно обратитесь к врачу. Простой анализ крови поможет правильно поставить диагноз. Железосодержащие препараты быстро справятся с проявлениями заболевания. Кроме того, ешьте побольше мяса, фруктов и овощей.