Время бросить сигарету

Если вы хотите бросить курить, имейте в виду, что успех в достижении этой благой цели у женщин зависит от фазы менструального цикла. В исследовании, которое провели шведские ученые, приняли участие 2000 курящих представительниц слабого пола. Половине из них было предложено бросить курить во временной промежуток от первого дня менструации до овуляции, а остальным - после этой фазы. В итоге вторая группа оказалась вдвое успешнее.

На данный момент ученые не могут точно объяснить этот феномен. Но есть предположение, что гормоны, которые вырабатываются в период менструальной фазы, усиливают дискомфорт, связанный с воздержанием от никотина, и поэтому расставаться с вредной привычкой лучше во второй половине цикла.