Эффективные диеты < Жизнь без таблеток! - страница 6
јрхив

Архив категории СЭффективные диетыТ

Диета для живота

9 апреля 2009 Комментариев нет

диета для животаЧтобы живот стал плоским и упругим, перво-наперво исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы: белый хлеб, бисквиты, пирожные. Старайтесь питаться регулярно, но понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. Пейте меньше кофе, но больше воды.

Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов):

  • стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
  • одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.

Читать далее о диете для живота »

Диета для груди

8 апреля 2009 Комментариев нет

диета для грудиЖенские молочные железы — такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть. На них появляются складки и морщины. Поэтому вес лучше сбрасывать медленно.

Для этого рекомендуется низкокалорийная диета. Всего 1500 калорий в день.

Читать далее о диете для груди »

Диета при фосфатурии

22 марта 2009 Комментариев нет

БрусникаЛечебное питание при фосфатурии направлено на подкисление мочи и ограничение поступления в организм продуктов, богатых кальцием.

Разрешаются: слабый чай или некрепкий кофе с небольшим количеством сливок, хлеб, сливочное и растительное масло, крупы, макаронные изделия, мучные блюда, мясо, рыба, птица, яйца в обычной кулинарной обработке, сладости.

Исключаются из рациона: молоко, творог, сыр, сметана, простокваша, острые закуски, пряности, алкоголь, горох, фасоль, чечевица, салат, морковь, орехи.

Читать далее о диете при фосфатурии »

Диета при уратурии

21 марта 2009 Комментариев нет

диета при уратурииПуриновые основания, или ураты, не только способствуют возникновению мочекаменной болезни, но могут являться основной причиной подагры, которая проявляется в заболеваниях суставов.

При уратах в моче из пищи исключаются: печень, почки, язык, мозги, мясо молодых животных (цыплята, телятина), рыба, мясные и рыбные бульоны, супы. Мясо и рыбу дают 2–3 раза в неделю и только в отварном виде, так как при этом способе кулинарной обработки большая часть пуриновых оснований переходит в бульон. Ограничивают потребление животных жиров (сало, сливочное масло)

Читать далее о диете при уратурии »

Диета при оксалатурии

диета при оксалатурииВ зависимости от состава камней и обнаруженных солей в общем анализе мочи — оксалатов, уратов, фосфатов — назначается та или иная диета.

Из рациона питания исключаются продукты с избыточным содержанием щавелевой кислоты и ее солей: щавель, шпинат, свекла, картофель, фасоль, ревень, сельдерей, инжир, тмин, петрушка; некоторые ягоды и фрукты: ежевика, слива, земляника, крыжовник, черника; чай, кофе, какао, шоколад, мясные, рыбные бульоны.

Читать далее о диете при оксалатурии »

Питание при опухолевых заболеваниях

питание при опухолевых заболеванияхДиета должна быть направлена на повышение защитных сил, препятствие развитию раковых клеток, улучшение пищеварения, нормализацию обмена веществ. Научными исследованиями доказано, что регулярное употребление томатов и томатного сока уменьшает риск рака предстательной железы, а продуктов, содержащих клетчатку (злаки, фрукты, овощи), — риск рака кишечника и бронха.

Читать далее о питании при опухолевых заболеваниях »