Жизнь без таблеток! - страница 100

Резервы долголетия

Резервы долголетияМожет ли человек обходиться без пищи, воды, кислорода? Какое-то время может, хотя они для него жизненно необходимы. Если по каким-либо причинам нормальный обмен с окружающей средой затруднен, в действие вступают механизмы, высвобождающие внутренние резервы организма, заложенные в нем природой. Это — наш запас прочности. У кого-то он больше, у кого-то меньше.

С возрастом резервные возможности снижаются. Но оказывается, их можно тренировать. Врачами разработана система тренировок, помогающая укрепить здоровье и противостоять старению.

Читать далее о резервах долголетия »

Янтарная кислота

ЯнтарьЯнтарная кислота — мощный регулятор защитных сил организма, она нормализует систему энергетического обмена. Уже давно доказано, что это соединение играет ведущую роль в работе митохондрий — внутриклеточных «энергетических станций».

Раньше считалось, что нарушение энергетики клеток является одним из симптомов болезней, их следствием. В результате длительных исследований ученые отдела биоэнергетики пришли к выводу, что это не следствие, а первопричина болезненного состояния. Именно с него начинается заболевание.

Читать далее про янтарную кислоту »

Женская логика

Женская логикаПонять разницу между мужской и женской логикой поможет простой пример. Если вы спрашиваете мужчину, как попасть в нужное вам место, то он, скорее всего, ответит: «Пройдете два квартала по прямой, а потом повернете направо». Женщина на тот же самый вопрос ответит иначе: «Дойдете до обувного, что на углу, а за ним — направо…». Суть в том, что женщинам свойственно мыслить «от объекта к объекту».

Понаблюдайте за детьми. Девочки подробно описывают свой школьный день: кто, что, зачем и почему. Мальчики же обычно ограничиваются одной фразой: «Всё в порядке».

Похожая картина наблюдается и у взрослых. Мужчины и женщины по-разному говорят, по-разному решают проблемы и по-разному запоминают, куда именно, например, положили ключи.

Читать далее »

От того, как вы будете кормить ребенка, зависит его развитие

Вскармливание грудного ребенкаДетей первого года жизни не зря называют грудными — больше всего на свете им нужна материнская грудь, материнское молоко. Но получают его сейчас далеко не все: нет у мам молока! Возможно, в этом повинен наш нервный век с его эмоционально-психическими перегрузками, но слишком часто молодые женщины и психологически не нацелены на грудное вскармливание, а это тоже сказывается на выработке молока.

Надо знать, что материнское молоко особенно необходимо ребенку в первые полгода, а из этого полугодия — в первые 3–4 месяца. Даже так называемое молозиво, вырабатываемое грудными железами в первые часы и дни после родов, — большая ценность: оно содержит много веществ, повышающих защитные силы ребенка, а также белки, минеральные соли, что очень важно для новорожденного.

Читать далее о кормлении ребенка »

7 шагов к здоровой беременности

Здоровая беременностьБолее шести миллионов американок, решивших родить ребенка, не могут забеременеть в течение года после замужества. В большинстве случаев у них не обнаруживается никаких физических причин, которые могли бы затруднить наступление беременности. Как считают врачи, им надо просто изменить образ жизни, пройдя семь шагов к здоровой беременности.

Читать далее о шагах к здоровой беременности »

Грязные, но здоровые

ГрязныйИзлишняя чистота повышает риск заболевания бронхиальной астмой и экземой у детей от двух до четырех лет. Пачкаясь, ребенок подвергает свой организм более активному воздействию бактерий.

Английские ученые недавно подтвердили, что это тренирует иммунную систему и защищает малыша от болезней. Родители, помешанные на чистоте, страшащиеся инфекции, неохотно разрешают своим детям играть на улице и общаться со своими сверстниками. По этой причине их ребенок реже контактирует с болезнетворными микробами и его организм не успевает выработать стойкий иммунитет к ним.

Читать далее о зависимости чистоты тела и болезней »