Жизнь без таблеток! - страница 101

Огуречный сок

Огуречный сокВероятно, огурцы являются наилучшим мочегонным средством. Однако огурцы обладают и другими ценными свойствами, такими, как улучшение роста волос; они укрепляют сердце и сосуды.

Огурцы содержат более 40 процентов калия, 10 процентов натрия, 7,5 процентов кальция, 20 процентов фосфора, 4.7 процентов хлора.

Добавление огуречного сока к морковному весьма благотворно влияет при ревматических заболеваниях, а такие болезни являются следствием содержания мочевой кислоты в организме.

Читать далее »

Сок сельдерея

СельдерейСухая жаркая погода легче переносится, если утром выпить рюмку сока свежего сельдерея и столько же днем, между принятием пищи. Это нормализует температуру тела, и мы чувствуем себя превосходно.

Смесь сока сельдерея с другими соками весьма полезна и дает феноменальный результат в случае авитаминоза и при других недугах.

При нервных расстройствах, являющихся результатом перерождения (дегенерации оболочек нервов), употребление соков моркови и сельдерея помогает их восстановлению.

Читать далее »

Преимущества праведной жизни

Преимущества праведной жизниСогласно статистике, священники живут дольше и обладают более крепким здоровьем, чем их паства. Так, среди монахов бенедиктинского ордена смертность почти в два раза ниже, чем среди людей, живущих по другую сторону монастырской стены…

Журнал «Религия и здоровье» рассказывает об итальянских монахинях, давших обет молчания. Женщины, которые живут в соседних с монастырем городах, часто страдают от повышенного кровяного давления, в то время как у монахинь давление оставалось неизменным на протяжении тридцатилетнего периода наблюдения.

Одной из причин долголетия священнослужителей считается правильный режим питания. Среди других причин называют минимум стрессовых ситуаций и созерцательный образ жизни.

Запрограммирован ли инфаркт?

ИнфарктВ крупных городах России ежегодно регистрируется 300 случаев инфаркта на каждые 100 тысяч жителей. Совсем недавно он считался болезнью пожилых, но за последние годы наметилась тревожная тенденция — инфаркт быстро «молодеет».

Причин для этого много: стресс, нарушение питания, курения, недостаточная физическая активность. Но существует еще одна, очень весомая причина развития ишемической болезни сердца, следствием которой бывает инфаркт, — генетическая предрасположенность.

Читать далее о генетической предрасположенности к инфаркту »

Неожиданный инфаркт

Дигностика сердечно-сосудистой системыСвоевременная диагностика сердечного приступа особенно важна для мужчин. Как правило, они дольше, чем женщины, не решаются вызвать скорую помощь, обратиться к врачу и вообще меньше заботятся о своем здоровье.

Хочу дать несколько практических советов тем, у кого появился дискомфорт, связанный с сердечно-сосудистой системой. Он может выражаться в неясных болях, нарушениях сердечного ритма, повышенном артериальном давлении, общем недомогании.

Читать далее »

Если ломаются и расслаиваются ногти

Расслаивание ногтейПричины ломкости и расслаивания ногтей некоторые врачи связывают с нехваткой в организме кальция, витаминов A, E и биотина. Однако не всегда дополнительный прием кальция и витаминов помогает восстановить нормальное состояние ногтей. Профессор дерматологии Венамин Элевский из Алабамского университета установил еще одну причину хрупкости и расслаивания ногтей — им может не хватать влаги, что приводит к снижению их эластичности.

Чтобы восстановить красоту и твердость ногтей, он рекомендует в течение одной-двух недель ежедневно делать ванночки, погружая кончики пальцев на 10–15 минут в подогретое оливковое масло. Одновременно полезно принимать витамины A, E и биотин. Биотин можно получать и с натуральными продуктами. В желтке яйца, например, содержит дневная норма биотина. Богаты им и пивные дрожжи.

Во время лечения желательно отказаться от лака для ногтей, так как он затрудняет впитывание оливкового масла.