Консервирование овощей нередко приводит к тяжелому заболеванию - ботулизму. Вызывается оно палочкой, которая, развиваясь без доступа кислорода в банке, начинает выделять сильнейший яд. Съев такую пищу, человек спустя некоторое время вдруг начинает плохо видеть, не может глотать, ощущает во рту сухость, походка становится шаткой. Особенно опасны грибы, так как не всегда удается тщательно очистить их от остатков почвы. Даже микроскопическая соринка подчас может стать причиной болезни. Все, что может быть загрязнено почвой (ягоды, овощи, фрукты), надо не только тщательно мыть в проточной воде, но и обдавать кипятком.

Комплекс звукового дыхания повышает обменные процессы в клетках за счет звуковой вибрации. Кроме того, звуковая вибрация позволяет улучшить микроциркуляцию в области легочных альвеол, стимулирует деятельность диафрагмы, улучшает отхождение мокроты, расслабляет мускулатуру бронхов, повышает эмоциональный тонус. Упражнения этого комплекса можно выполнять ежедневно как в покое, так и в ходьбе. Наиболее интенсивно их нужно использовать в осенне-весенний период. 1.Звук “в” стимулирует микроциркуляцию крови и обмен веществ в области лица и гайморовых пазух, что эффективно помогает при ринитах, синуситах, гайморитах.

Для того чтобы дети не заболели рахитом, я советую с годовалого возраста 2 раза в неделю подмешивать им в пищу по 0,5 ч. ложки истолченной в порошок яичной скорлупы. Желательно давать по 1 ч. ложке рыбьего жира каждый день в течение месяца, потом на 2 недели сделать перерыв и вновь повторить. Летом обязательно покупайте ребятишкам свежую землянику, она - хорошее средство не только для профилактики, но и для лечения рахита.

Ученые провели комплексное исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета за определенное время могут потерять на две трети больше веса, чем все остальные. Секрет такого завтрака заключается в том, что при употреблении яиц быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. Как результат, человек в течение дня ест гораздо меньше. Нужно добавить, что в ходе эксперимента исследователи следили за гастрономическими предпочтениями исключительно женщин, страдающих лишним весом.

Пусть ваша еда станет вашим доктором. Правильное питание - это и путь достижения гармонии. Древняя поговорка гласит: тому, кто правильно питается, медицина не нужна; тому, кто питается неправильно, не поможет и медицина. Приучите себя в течение дня между приемами пищи пить пресную воду хорошего качества маленькими глотками. Ешьте в основном естественную пищу: сырые плоды, орехи, фрукты, овощи. Еженедельно соблюдайте посты - продолжительностью 24-36 или 48 ч. Не ешьте, пока не позовет голод, не ешьте “за компанию”.

Почти у всех людей с возрастом ослабевает зрение. Но не все знают, что улучшить его можно благодаря правильно подобранной диете. Она должна включать следующие продукты. Картофель. В нем много калия, который необходим для укрепления кровеносных сосудов глаз. Если у вас глаза часто краснеют от перенапряжения, нужно чаще есть блюда из картошки. Петрушка. В ней содержатся витамин В12, необходимый сетчатке глаза. Цветная капуста. Аминокислоты, витамины и минеральные вещества, которые содержатся в цветной капусте, улучшают зрение.

Лекарственным сырьем сирени являются ее цветки и листья. В народной медицине настой из свежих листьев применяли при лихорадке и малярии, цветки заваривали как чай, который пили при простуде и туберкулезе легких, часто в сочетании с цветками тысячелистника, пижмы и липы, а отварами коры и свежетолчеными листьями ускоряли созревание нарывов, боролись с рожистыми воспалениями, очищали раны от гноя. При невралгических болях, ревматизме и подагре народные лекари рекомендуют мазь из густого отвара почек или цветков сирени на свином жире, которую втирают в больное место.

Используют траву, которую собирают во время цветения, срезая верхушки с цветами длиной 15-20 см, и корни. Обладает спазмолитическим, антимикробным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим действием. Настой травы тысячелистника: 2 столовые ложки сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день при носовых кровотечениях. Отвар тысячелистника: 1 чайную ложку сухих измельченных корней кипятят 10 минут в стакане воды. Принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день как кровоостанавливающее средство.

Повреждения спинного мозга считаются практически неизлечимыми - пациенты на всю жизнь остаются прикованными к инвалидной коляске. Американские врачи попытались решить эту проблему при помощи пересадки в позвоночник межреберных нервов в сочетании с введением особого вещества, стимулирующего рост клеток. После этого лечения подопытные животные хотя и не могли самостоятельно передвигаться, однако были способны управлять собственными конечностями. А это огромный успех! Воодушевленные ученые взялись за разработку электронного стимулятора, который сможет помочь каждому второму больному с повреждением позвоночника.

Для укрепления мышцы сердца рекомендуется съедать 2 яичных белка, взбитых с 2 ч. ложками сметаны и 1 ч. ложкой меда в течение месяца. Исчезновению рубцов после инфаркта способствует настой чистотела: 6 г. сухого чистотела (столовая ложка с верхом) заварить 200 г крутого кипятка и оставить в термосе строго на 15 минут. Принимать 10 дней подряд по 1 столовой ложке утром за 20 минут до еды. При сердечной одышке 10 лимонов (без косточек) и 10 головок чеснока прокрутить через мясорубку.