При сердечных болезнях приходится пить много лекарств. И сердечные средства, и от давления, и мочегонные, чтобы отеков не было. А ведь еще витамины, калий… Кажется, что живешь на одних таблетках. Предлагаю заменить мочегонные лекарства на траву и пить лечебный чай. Только нужно следить за весом и общим состоянием, чтобы не упустить момент, если вдруг отеки снова появятся и травка не поможет. Отвар нужно готовить так: десертную ложку семян льна залить стаканом кипящей воды и кипятить 5 минут.

Американские ученые пришли к выводу: чем больше счастливых людей окружает человека, тем выше вероятность того, что он сам будет счастлив. Было установлено, что люди, которые поддерживают тесные связи с друзьями, соседями и родственноками, счастливы больше других. Каждый новый человек в кругу друзей и знакомых делает вас счастливее. По словам исследователей, счастье действует как инфекция, заражающая окружающих людей позитивным мироощущением. Эксперты советуют больше общаться с оптимистами, тогда и сами вы будете счастливы.

В медицине используются зрелые плоды лимона. Они применяются при лихорадочных заболеваниях и гипо- и авитаминозах. Лимонное масло используется для улучшения вкуса и запаха лекарств. Препараты лимона (масло, настойка, сироп, свежая и высушенная кора плодов) используются во многих странах мира. В отечественной народной медицине лимонный сок издавна применялся против цинги, свежевыжатым лимонным соком смазывали дифтеритные налеты в горле. Лимонный сок в смеси с водой употребляют при болезнях печени, при лихорадочных и воспалительных заболеваниях.

Лекарственным сырьем являются плоды, кора, листья лещины. Препараты лещины обладают сосудосуживающим действием. Поэтому их употребляют при расширении вен, заболеваниях печени и почек. Они также, возбуждают аппетит. Плоды лещины полезно употреблять при гипертонии, атеросклерозе, анемии, диабете, почечнокаменной болезни. Отвар коры лещины. 1 столовую ложку коры залить 500 г кипятка. Кипятить 10 мин. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Настой листьев лещины. 2 столовые ложки сухих листьев залить 500 г кипятка.

Япония - лидер среди всех стран мира по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 77,9 года для мужчин и 85,1 - для женщин. Практикующий врач Хинохара Сигэаки (92 года) говорит: “У долгожителей есть некоторые общие черты. К примеру, почти никто из них не страдает от избыточного веса. Мне скоро исполнится 93 года, но я не пользуюсь эскалаторами. Поднимаюсь по ступенькам и при этом несу багаж. Еще одним важным фактором является взгляд на жизнь.

Устройте чистку своим сосудам, и никакой атеросклероз вам не будет страшен. Предлагаю эффективный рецепт. Все очень просто, возьмите 4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов и 400 г корня хрена. Все пропустите через мясорубку, сложите в стеклянную или эмалированную посуду. Обвяжите марлей и поставьте на 12 часов в теплое место, затем на трое суток в прохладное место. Затем отожмите сок из этой смеси, разлейте в бутылки и поставьте в холодильник.

Хочу предложить несколько напитков, которые помогут вам всегда чувствовать себя великолепно. Особенно это важно зимой, когда наступает сезонная депрессия, и весной, когда организму не хватает витаминов. Коктейль “Омоложение” Взять 50-100 мл сока цитрусовых, разбавить стаканом горячей воды, добавить 2 ч. ложки меда и свежеразмолотых орехов. Все компоненты, входящие в состав этого чудо-напитка, помогут вам быстро восстановить энергию при усталости и прекрасно выглядеть. Коктейль “Овощной” Смесь овощных соков способствует быстрому выведению скопившихся в организме шлаков.

Медики обнаружили поразительные результаты: после 45 минут, проведенных на поле, улучшаются показатели сердечно-сосудистой системы. Пульс во время игры остается высоким, кардиофункция укрепляется плюс идет силовая нагрузка благодаря выполнению таких движений, как повороты, удары ногами и захваты. Вот почему эксперты считают, что футбол лучше, чем гимнастика, бег или тренажеры. По мнению медиков, футбол - универсальный вид спорта, поддерживающий здоровье сердца, а потому его можно рекомендовать в качестве лечения при гипертонии и сердечно-сосудистых нарушениях.

Предлагаю курс поддержки сердечной мышцы. Подсолнечное масло - 4 части, мед - 2 части, лимонный сок - 2 части. Все смешать и принимать по 1 ч. ложке каждое утро натощак. Это улучшает работу сердца, укрепляет сосуды. Курс лечения не ограничен. Капсулы рыбьего жира. Принимать по 1 капсуле (500 мг) 3-5 раз в день. Косточки абрикосов. Но будьте осторожны, так как в косточках абрикосов содержатся ферментные яды и синильная кислота. Не рекомендуется съедать более 1-3 косточек в день.

Натереть на терке 0,5 кг лимонов (с кожурой, но без косточек) добавить 0,5 кг меда и 20 истолченных ядер абрикосов (их можно заменить миндалем), все смешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой утром и вечером. Употреблять смесь до улучшения состояния, при необходимости повторить курс лечения. Этот способ очень эффективный и, главное, доступный. Натереть на крупной терке клубни топинамбура, бобавить сушенных листьев этого растения (листьев и клубней брать 1:1). 1 ст.