Жизнь без таблеток! - страница 7

Напитки молодости

9 ноября 2010 Комментариев нет

коктейль Хочу предложить несколько напитков, которые помогут вам всегда чувствовать себя великолепно.

Особенно это важно зимой, когда наступает сезонная депрессия, и весной, когда организму не хватает витаминов.

Коктейль «Омоложение»

Взять 50–100 мл сока цитрусовых, разбавить стаканом горячей воды, добавить 2 ч. ложки меда и свежеразмолотых орехов. Все компоненты, входящие в состав этого чудо-напитка, помогут вам быстро восстановить энергию при усталости и прекрасно выглядеть.

Читать далее о напитках молодости »

Футбол от гипертонии

6 ноября 2010 Комментариев нет

футбол Медики обнаружили поразительные результаты: после 45 минут, проведенных на поле, улучшаются показатели сердечно-сосудистой системы. Пульс во время игры остается высоким, кардиофункция укрепляется плюс идет силовая нагрузка благодаря выполнению таких движений, как повороты, удары ногами и захваты.

Вот почему эксперты считают, что футбол лучше, чем гимнастика, бег или тренажеры. По мнению медиков, футбол — универсальный вид спорта, поддерживающий здоровье сердца, а потому его можно рекомендовать в качестве лечения при гипертонии и сердечно-сосудистых нарушениях.

Когда жжет сердце...

3 ноября 2010 Комментариев нет

грецкий орех Предлагаю курс поддержки сердечной мышцы.

  1. Подсолнечное масло — 4 части, мед — 2 части, лимонный сок — 2 части. Все смешать и принимать по 1 ч. ложке каждое утро натощак. Это улучшает работу сердца, укрепляет сосуды. Курс лечения не ограничен.
  2. Капсулы рыбьего жира. Принимать по 1 капсуле (500 мг) 3–5 раз в день.
  3. Косточки абрикосов. Но будьте осторожны, так как в косточках абрикосов содержатся ферментные яды и синильная кислота. Не рекомендуется съедать более 1–3 косточек в день.
  4. Грецкие орехи.

Народные рецепты при мерцательной аритмии

31 октября 2010 Комментариев нет
  • абрикосы Натереть на терке 0,5 кг лимонов (с кожурой, но без косточек)  добавить 0,5 кг меда и 20 истолченных ядер абрикосов (их можно заменить миндалем), все смешать.

Принимать по 1 ст. ложке перед едой утром и вечером. Употреблять смесь до улучшения состояния, при необходимости повторить курс лечения. Этот способ очень эффективный и, главное, доступный.

Читать далее о лечении мерцательной аритмии »

Когда ребенка нужно укладывать спать?

28 октября 2010 Комментариев нет

спящий ребенок Чтобы легко просыпаться, ребенок должен спать не менее 10 часов, но уложить чадо в кроватку не всегда просто. Старайтесь укладывать ребенка, как только заметите первые признаки его готовности ко сну. Обычно они проявляются в том, что малыш теряет интерес к происходящему, становится малоактивным, норовит приложить головку, прилечь.

И, конечно, верный признак — если он зевает и трет глазки. Важно не упустить момент, отложить все дела в сторону и сразу же попробовать уложить ребенка спать — ведь следующий раз может представиться только через пару часов.

Особенности ухода после операции на аденоидах

25 октября 2010 Комментариев нет

мать и дитя В течение нескольких дней (особенно в первое время) давайте ребенку только диетическую пищу. Запрещается все твердое, грубое, острое и горячее. Затем, под наблюдением врача, диету можно расширить.

Некоторое время ребенку запрещается купаться, ходить в баню, гулять.

Обычно в первые 3–5 дней после операции ребенку назначаются капли в нос (називин, галазолин и др.), которые обладают сосудосуживающим эффектом, а также капли, подсушивающие слизистую оболочку носа.

Читать далее об уходе после операции на аденоидах »