Мозоли — это попытка вашего организма защитить вас от давления. С увеличением давления мозоль становится все больше и больше. Если у нее развивается жесткая середина, она превращается в нарост. Мягкие мозоли, которые образуются между пальцами и остаются мягкими из-за того, что ноги потеют, возникают в том случае, если постоянно трутся друг о друга кости двух прилегающих пальцев. Кожа между ними грубеет, пытаясь защитить вас от постоянного давления.
Если у вас много омертвевшей кожи, рекомендуется подержать ноги в разбавленном ромашковом чае. Чай успокоит и смягчит затвердевшую кожу. Хотя кожа на ногах и потемнеет, этот налет можно будет легко смыть водой и мылом.
Читать далее о лечении мозолей »
Волосы больше, чем кожа, страдают от УФ — излучения, ветра, непогоды, соленой и хлорированной воды. Обезвоживаются, становятся пористыми, непослушными, слабыми, теряют блеск. И сами восстановиться в отличие от кожи не могут.
Одного шампуня и бальзама для ухода за поврежденными волосами мало. Возьмите за правило делать маски, пользоваться сыворотками и кондиционером для стержней волос, специальными защитными укладочными средствами.
Читать далее об уходе за волосами летом »
Утомленная солнцем кожа нуждается в тщательном увлажнении, поэтому и во время отпуска, и после утром и вечером желательно наносить увлажняющий крем, питательный пока можно отложить. Также хорошо увлажняют и освежают кожу средства с фруктовыми кислотами. Их хорошо наносить после загара.
Еще лучше, если увлажняющий крем на кожу после того, как в бане или сауне сделаешь легкий скраб. Можете не переживать, загар при этом не пострадает.
Читать далее об увлажнении кожи »
От того, как вы лечите свой порез, может зависеть, какой вид будет у шрама, когда он зарубцуется и как быстро и до какой степени он исчезнет.
- Пресекайте шрамы в корне. Если не хотите иметь шрамы — не режьтесь. Позаботьтесь о том, чтобы защитить свою кожу с помощью перчаток, длинных рейтуз и длинных рукавов во время работы с колючими, острыми или зазубренными предметами.
- Помогите ранам как следует зажить. Рана, заживающая быстро и аккуратно, с меньшей вероятностью оставит после себя шрам, чем рана, которая нагнаивается. Убедитесь, что все ваши порезы и ссадины тщательно очищены (хорошим очистителем является перекись водорода), и старайтесь, пока рана заживает, поддерживать ее слегка влажной с помощью мази, содержащей антибиотики
Читать дальше о шрамах »
Целлюлит — это комбинация из жировых шариков, шлаков и воды, заключенной между соединительной тканью. Его можно избежать, путем физических упражнений и поддержания массы тела в норме. И все же те, у кого есть целлюлит, попробуйте следующие меры.
- Сбросьте вес. Целлюлит — это жир, избыток массы тела усугубляет его. Постепенно худейте, и будем надеяться, что вы потеряете и целлюлит.
- Верните равновесие, правильно питаясь. Ешьте здоровую, сбалансированную пищу. Это возвращает химию вашего тела в сбалансированное состояние, и целлюлит имеет меньше шансов для развития.
Читать далее про целлюлит »
Низкая влажность осенью и зимой сушит и раздражает кожу рук. Также с течением лет ваш организм вырабатывает меньше жира, который делает кожу гладкой и упругой. А самое главное, просто отсутствие ухода и недостаточная забота о своей собственной коже — вот то, что делает ваши руки грубыми.
Итак, что же можно сделать, чтобы эти больные руки стали гладкими?
- Не подходите близко к воде. Постоянное мытье снимает естественный жировой кожный слой, и влага из кожи испаряется. Это очень сушит кожу.
- Мойте ладони. Если вам приходится часто мыть руки, старайтесь мыть только ладони.
Читать далее о том, как избавиться от трещин на руках »