Что делать тем любителям путешествий, которые меняют страны, как перчатки? До последнего времени - рисковать своим кишечником. Потому что постоянные контакты с новыми бактериями чреваты кишечным расстройством, от которого не спасет ни один антибиотик.
Американские микробиологи задались вопросом: а не придумать ли универсальную вакцину, способную защитить от всех кишечных микробов вместе взятых?
И придумали. Первый вариант такой вакцины уже практически готов. В его основе лежит принцип воздействия на иммунную систему, что позволит защититься от диареи как минимум на восемьдесят процентов.
Недавно английские исследователи провели необычный эксперимент. Исходя из того, что депрессия, как правило, тесно связана с одиночеством, они попробовали лечить такие расстройства психики не лекарствами, а… общением.
К каждой из 90 женщин, страдавших хронической депрессией, был приставлен человек, исполнявший роль друга или подруги. Встречи, на которых обсуждались все события, проходили раз в неделю. В результате у 65 процентов женщин наступило явное улучшение. В контрольной же группе, где депрессию лечили лишь медикаментозными средствами, такое улучшение наблюдалось только у 39 процентов.
Рабочий день современного человека имеет свойство заканчиваться ближе к ночи, в это время, казалось бы, ужин противопоказан. Однако американские диетологи обрадовали любителей поздних трапез.
Они наблюдали за тысячей мужчин и женщин: половина из них ели глубоким вечером, а половина позволяли себе последний прием пищи не позже шести. Выяснилось, что за два года эксперимента участники первой группы не поправились ни на грамм.
Таким образом, не возбраняются ночные походы к холодильнику, но с одним условием: доставать оттуда нужно кефир, отварную курицу или рыбу, фрукты и овощи.
До недавнего времени попытки произвести собственный инсулин в России не давали ощутимых результатов. И вот не так давно в Орле был открыт самый крупный в стране завод по производству инсулина.
Здесь производят три формы препарата: короткого, среднего и комбинированного срока действия - Генсулин (P), Генсулин (Н) и Генсулин (М30). Все они отличаются хорошей переносимостью, безопасностью и поддерживают стабильный уровень гликемии.
Производственная мощность завода рассчитана на выпуск 2560000 флаконов и картриджей, наполненных жизненно важным препаратом.
Частота сердцебиения в покое - один из важнейших показателей, предсказывающих развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Нормальная частота пульса в покое у взрослого человека - 60-80 ударов в минуту. Более высокие цифры повышают риск развития гипертонии, инфаркта, инсульта. Дело в том, что при каждом сердечном сокращении кровь оказывает давление на стенки сосудов.
Чем больше сокращений, тем большее давление на сосуды. Кроме того, при частых сердцебиениях у коронарных артерий, питающих сердце, остается меньше времени, чтобы заполниться кровью, а значит, доставить клеткам кислород.
Врачи-неврологи призывают россиян “сломать” привычный стереотип и брать отпуск не летом, а весной. Дело в том, что в этот период обостряются не только соматические заболевания. Накопившаяся за зиму усталость оборачивается бессонницей, повышенной тревожностью, раздражительностью и быстрой утомляемостью. Даже обычные рабочие нагрузки могут привести к нервному срыву. Поэтому людям, живущим в средней полосе, нужно по возможности брать две недели отпуска в марте-апреле, чтобы спокойно и без последствий перейти к новому ритму жизни.
Если утром ваш ребенок выглядит обессиленным и с трудом собирается в школу или детский сад, причиной тому может быть поздний подъем в выходные дни. Изменение привычного режима сна (пусть даже на два дня в неделю) дает такой же негативный эффект, как и систематический недосып. Канадские нейрофизиологи провели эксперимент, в котором на протяжении двух недель исследовали группу детей от 6 до 12 лет.Первую неделю ребята ложились спать в 10 часов вечера, а вставали в 6.
Кожа у курильщиков стареет гораздо быстрее, чем у тех, кто не курит. Начав курить в 20 лет, к 40 годам человек может выглядеть на все 50. Почему же это происходит? Исследователи установили, что табачный дым активизирует действие особого фермента, который разрушает коллаген, придающий коже упругость.
Действие фермента контролирует специальный ингибитор (вещество, угнетающее активность ферментов), но какое-то одно из тысяч соединений, входящих в состав табачного дыма, снимает тормозящий эффект ингибитора. В результате коллаген необратимо разрушается, и на лице появляются морщины.
Наша жизнь состоит из парадоксов. Один хочет похудеть, сидит на строгих диетах, а вес не уменьшается. Другой, наоборот, страдает от худобы, налегает на калорийную пищу, а поправиться не может. Почему же так происходит?
Доктор Жюль Хирш из Нью-Йорка утверждает, что организм человека в молодости, зрелости и старости запрограммирован на определенный вес, то есть у каждого своя конституция, или комплекция.
В человеке генетически заложена программа естественного нормального веса, который организм старается сохранить постоянным, меняя для этого интенсивность обмена веществ.
Американский ученый Лесли Стендланд предлагает оригинальный способ стимуляции умственных способностей - чистописание, но необычное: левой рукой, если вы правша, и правой, если левша. Это чистописание тренирует не только ум и внимание, но и улучшает координацию движений.
Итак, приготовьте линованный лист бумаги (лучше в клеточку), возьмите в левую руку ручку или карандаш и приступауте к упражнению. Начните с 3-5 строчек любого текста, постепенно увеличивая объем написанного до страницы. В первые дни писать левой рукой будет безумно трудно, и вы вновь почувствуете себя первоклассником.
