При обследовании 650 пациентов пожилого и старческого возраста, страдающих сосудистой деменцией (слабоумием), австралийские врачи установили, что у 44 процентов из них расстройство интеллекта, памяти и эмоций связано с анемией - снижением в крови гемоглобина и количества эритроцитов.
Гемоглобин, заключенный в эритроциты, переносит кислород от легких ко всем органам и тканям. Снижение его уровня приводит к тому, что головной мозг хуже обеспечивается кислородом, вследствие чего нарушается его работа. Своевременное выявление анемии у пожилых людей помогает уменьшить риск сосудистой деменции.
Ученые обнаружили любопытную закономерность. Оказалось, что мужчины с определенным типом лысины имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины с хорошо сохранившейся шевелюрой.
Исследователи из Гарвардской медицинской школы и женского госпиталя в Бостоне на протяжении 11 лет наблюдали большую группу врачей-мужчин (более 22000 человек). Оказалось, что у мужчин с большой короноподобной лысиной риск сердечно-сосудистых болезней повышен на 36 процентов, у мужчин с лысиной среднего размера такой же формы - на 32 процента и у мужчин с небольшой короноподобной лысиной - на 23 процента.
Зеленый чай богат полифенолами. Их антиоксидантная способность в 300-400 раз выше, чем у таких известных “борцов” со свободными радикалами, как витамины E и C.
Недавно американские ученые провели интересный эксперимент. В воду, которую они давали пить лабораторным мышам, добавляли выделенные из зеленого чая полифенолы. Контрольной группе мышей давали простую воду. После этого в обеих группах для мышей создали условия, которые способствуют заболеванию ревматоидным артритом.
В контрольной группе заболели 92 процента мышей, а в опытной, получавшей полифенолы, меньше половины животных.
Понять разницу между мужской и женской логикой поможет простой пример. Если вы спрашиваете мужчину, как попасть в нужное вам место, то он, скорее всего, ответит: “Пройдете два квартала по прямой, а потом повернете направо”. Женщина на тот же самый вопрос ответит иначе: “Дойдете до обувного, что на углу, а за ним - направо…”. Суть в том, что женщинам свойственно мыслить “от объекта к объекту”.
Понаблюдайте за детьми. Девочки подробно описывают свой школьный день: кто, что, зачем и почему.
Излишняя чистота повышает риск заболевания бронхиальной астмой и экземой у детей от двух до четырех лет. Пачкаясь, ребенок подвергает свой организм более активному воздействию бактерий.
Английские ученые недавно подтвердили, что это тренирует иммунную систему и защищает малыша от болезней. Родители, помешанные на чистоте, страшащиеся инфекции, неохотно разрешают своим детям играть на улице и общаться со своими сверстниками. По этой причине их ребенок реже контактирует с болезнетворными микробами и его организм не успевает выработать стойкий иммунитет к ним.
Согласно статистике, священники живут дольше и обладают более крепким здоровьем, чем их паства. Так, среди монахов бенедиктинского ордена смертность почти в два раза ниже, чем среди людей, живущих по другую сторону монастырской стены…
Журнал “Религия и здоровье” рассказывает об итальянских монахинях, давших обет молчания. Женщины, которые живут в соседних с монастырем городах, часто страдают от повышенного кровяного давления, в то время как у монахинь давление оставалось неизменным на протяжении тридцатилетнего периода наблюдения.
Причины ломкости и расслаивания ногтей некоторые врачи связывают с нехваткой в организме кальция, витаминов A, E и биотина. Однако не всегда дополнительный прием кальция и витаминов помогает восстановить нормальное состояние ногтей. Профессор дерматологии Венамин Элевский из Алабамского университета установил еще одну причину хрупкости и расслаивания ногтей - им может не хватать влаги, что приводит к снижению их эластичности.
Чтобы восстановить красоту и твердость ногтей, он рекомендует в течение одной-двух недель ежедневно делать ванночки, погружая кончики пальцев на 10-15 минут в подогретое оливковое масло.
Дерматологи из Бостонского университета считают, что опасность, которую несет солнечное облучение, несколько преувеличена. Умеренное облучение очень незначительно повышает риск заболевания раком кожи даже у пожилых людей.
Людям со светлой кожей врачи рекомендуют находится на ярком солнце не больше 15 минут в день. Смуглые могут принимать солнечные ванны несколько дольше.
Ну а в осенне-зимнее время никому не стоит упускать возможности погулять в солнечные дни. Это не только повышает настроение, но и помогает организму синтезировать витамин D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета.
Способность к зачатию. Женщинам, желающим забеременеть, следует полностью отказаться от вина. Голландские ученые недавно установили, что у женщин, потребляющих алкоголь, способность к зачатию снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто обходится без него.
Прочность костей. Злоупотребление спиртными напитками ослабляет кости. В то же время умеренное употребление красного вина (но не более 150 мл в день), как показали наблюдения за 3600 француженками в возрасте 75 лет и старше, приводит в повышению прочности костей и благодаря этому - к снижению опасности заболеть остеопорозом.
Оказывается, болезни в семьях передаются не только от кровных родственников. Муж и жена тоже имеют склонность к одним и тем же заболеваниям. Если ваш супруг страдает от астмы, депрессии, язвы желудка, артериальной гипертонии и атеросклероза, то и вы рискуете их заполучить.
Ученые, проводившие исследования, считают, что это связано с тем, что супруги ведут одинаковый образ жизни и едят одну и ту же пищу. Определенную роль играет и то, что люди часто выбирают в спутники жизни тех, кто на них похож - по характеру, по комплекции, по склонностям, в том числе и к заболеваниям.
