Суть подагры состоит в том, что в крови и други х жидкостях повышается концентрация солей мочевой кислоты, которые плохо растворимы и легко могут образовать кристаллы. Когда такие кристаллы оказываются в суставах, начинается болевой приступ.
Образование кристаллов происходит, если вы много поели жирного мяса; после приема алкоголя (особенно пива); охлаждения (при снижении температуры растворимость солей снижается); при длительной ходьбе и сдавливании суставов тесной обувью. Сильный нервный стресс тоже может вызвать обострение подагры.
Хвойные ванны применяются при вегето-сосудистой дистонии, заболевании суставов, периферической нервной системы, остеохондрозах. Эфирные масла, находящиеся в хвойном экстракте, благоприятно действуют на органы дыхания, нервную систему.
Для приготовления ванны при температуре 37-39°C добавляют хвойный экстракт в виде порошка (2 столовые ложки на ванну), таблеток (2 на ванну) или жидкого экстракта (100 г на ванну).
Чтобы приготовить экстракт в домашних условиях, берут 0,5 кг иголок сосны или ели, заливают 3 л холодной воды, кипятят 15-20 минут.
Самый эффективный способ борьбы с радикулитом - массаж. Причем проводить его можно самому. Доказано, что он действительно способствует лечению различных заболеваний поясницы, а главное, является отличным профилактическим средством. Массаж поясничной области особенно необходим людям сидячих профессий.
Массаж применяется также при простреле, ишиасе и некоторых других заболеваниях. Лучше всего такой массаж делать после прогревания парафином, прокаленным на сковородке песком, мощной лампой. Можно применять при самомассаже и согревающие растирания, мази, бальзамы.
Массируют поясничную область в положении стоя, сидя и лежа.
Состав: 350 цветков одуванчиков (собирать в солнечную погоду после 11 часов дня), 2 лимона, 1 л воды, 2 кг сахара.
Способ приготовления: 2 лимона порезать дольками, 350 желтых цветков одуванчика поместить в 1 л воды, поставить на 30 минут на медленный огонь, кипятить. После кипячения воду слить, но не выливать, а остаток гущи прокрутить в мясорубке. Затем добавить слитую воду в эту гущу и процедить через 2-3 слоя марли, отжать и гущу выкинуть.
Лечение лучше всего проводить на ночь. Поставить в большую кастрюлю меньшую. В большую налить воды. В меньшую положить любую пуховую вещь (можно платок) и закрыть крышкой. Поставить кастрюли (одна в другой) на огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшить и продолжать кипятить еще 30 минут.
После этого достаньте пуховую вещь и быстро обмотайте ею больное место. Сверху наложите полиэтиленовую пленку. Ложитесь спать. Лечебный компресс не снимайте до утра. Делайте так каждый вечер.
Советы пожилым и старым людям для очищения и омоложения организма в пожилом возрасте.
Весной очень полезно пить свежий березовый сок, а также чай из березовых листьев. Это способствует очищению организма.
В течение 10 дней не есть ничего, кроме каши на воде (пшено, рожь, овес, ячмень, гречиху). Пережевывать каждую порцию не менее 25 раз. Стараться как можно меньше пить. Эту диету рекомендует тибетская медицина для очищения и омоложения организма.
Регулярное употребление кедровых орехов повышает устойчивость организма против ряда заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.
Одуванчиков у нас по весне много - целые ковры! И кого мучает деформирующий артроз коленных суставов - это спасенье.
Как только появится - в конце апреля срывать каждый день по пять верхних листиков с цветка, промывать кипяченой водой, подсушивать и жевать до образования кашицы. Можно насушить и про запас на зиму. Потом обливать листики горячей водой и съедать по столовой ложке в день. Почувствуете заметное облегчение.
Еще хорошо приготовить настойку из цветков одуванчика.
Предлагаемая физзарядка предназначена в основном для пожилых людей, так как упражнения в ней довольно простые, но ею могут заниматься и молодые. Эта зарядка улучшает состояние суставов, укрепляет и тонизирует мышечную систему, улучшает кровообращение организма, устраняет многие заболевания, придает бодрое настроение и продлевает жизнь на десятки лет.
Основные правила: зарядка делается утром, в постели, сразу после сна, каждое упражнение повторяется 10 раз.
Поднять правую ногу и вращать 5 раз в одну сторону, 5 раз в другую, затем то же сделать левой ногой.
Вздутие живота связано с повышением газообразования в кишечнике, реже - заглатыванием воздуха и кишечной дискинезией. Эта болезнь называется метеоризм. Он наблюдается чаще всего у больных колитами и энтеритами, при циррозах печени и сердечной недостаточности.
Народные рецепты лечения метеоризма При скоплении в животе газов надо капнуть на кусочек сахара от 4 до 7 капель укропного или анисового масла и съесть.
Укропная вода
Приготовление: 2 чайные ложки укропного семени заварить стаканом кипятка и настоять в течение часа.
Недержание мочи влияет практически на все стороны жизни больных, существенно ухудшая их социальную, бытовую, профессиональную и семейную адаптацию, то есть то, что принято обозначать термином “качество жизни”.
Проблема недержания мочи находится на стыке нескольких областей медицины. Больными занимаются как урологи, так и гинекологи и неврологи. Кроме того, недержание мочи - не самостоятельное заболевание, а проявление различных патологических процессов, подходы к лечению которых существенно различаются.
Фитотерапия Грецкие орехи
Приготовление: 50 ядер грецкого ореха поджарить на малом огне, остудить.
