Клубника в косметологии

КлубникаСвежие ягоды клубники представляют собой целую аптечку необходимых для организма веществ. В них много витаминов С, А, РР, Е, а также группы В.

Очень полезно протирать кожу любого типа лица кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставляют на лице на 20 минут, затем смывают прохладной водой и наносят питательный крем.

Читать далее про применение клубники в косметологии »

Привередливая кожа

привередливая кожаПереносица шелушится, а щеки лоснятся. Действительно, с комбинированной кожей придется повозиться особо, она требует особого ухода.

Не накладывайте на все лицо одновременно кремы для сухой и для жирной кожи, обрабатывайте ими отдельные участки поочередно (через день или два). А вот различными масками для сухой и жирной кожи можете мазаться одновременно, покрывая отдельные участки составами из свежих или мороженых ягод и фруктов.

Участки с сухой кожей увлажняйте в течение дня минеральной водой.

Читать далее об уходе за привередливой кожей »

Кофеин против рака

кофеин против ракаНедавно в Американском государственном университете был проведен лабораторный эксперимент на мышах, в результате которого обнаружилось, что образованию на коже животных раковых клеток препятствует кофеин. В ближайшее время планируется провести исследование для определения защитного влияния кофеина и на кожу человека.

Но уже сейчас во многих странах ученые не подвергают сомнению противоопухоливое действие кофеина и работают над созданием кофеиноподобного лекарства для лечения опухолей и воспалительных заболеваний. Оно не должно иметь побочных эффектов, обычно возникаюших от применения кофеина, таких как чрезмерная нагрузка на сердце и повышение артериального давления.

Диета при лечении диабета

диета при лечении диабетаДиабетикам нужно есть часто, но понемногу, поделив суточное количество пищи на 5–6 приемов. От сахара лучше совсем отказаться и заменить его сорбитом, фруктозой, ксилитом или другими подсластителями. Из круп следует отдать предпочтение гречке и овсянке.

Из овощей полезны цветная и белокочанная капуста, лук, чеснок, черемша, сельдерей, шпинат. Придется отказаться от сладких фруктов, а соки лучше пить овощные. Надо отказаться от мучного, макаронных изделий, пирогов из любого, даже несдобного теста. Хлеб можно есть только черный или белково-отрубной и не более 100 г в день.

Количество белков в рационе сокращать не следует: в день рекомендуют 250 г нежирного мяса или 100 г рыбы, 200 г молока или кефира, 100 г нежирного творога, яйца — не более 3 шт. в неделю.

Читать далее о диете при лечении диабета »

Формула цветовой диеты

Фрукты разных цветовЕсли вам нужно похудеть — накройте стол скатертью и посудой холодных тонов (при этом в мозгу тормозится чувство голода) и ешьте побольше продуктов красного, оранжевого и желтого цветов и другие продукты, богатые этими лучами.

  • Продукты красного цвета: свекла, редис, помидоры, земляника, вишня, овощи с красной кожурой, арбуз.
  • Продукты оранжевого цвета: морковь и все фрукты и овощи с оранжевой оболочкой.
  • Продукты желтого цвета: тыква, репа, лук, дыня, абрикосы, грейпфруты, лимоны, желток яйца.

Читать далее про цветочную диету »

Кошка-то в чем виновата?

кошка-то в чем виновата?О том, что капля никотина убивает лошадь, известно всем. Но лошади — не единственные животные, кто страдает от наших вредных привычек. Исследователи сообщают, что кошки, живущие в доме курильщика, чаще болеют кошачьей лимфомой и умирают от нее в течение года.

Ученые наблюдали за 180 животными, лечившимися в ветеринарной больнице с 1993 по 2000 год и выяснили, что кошки-"пассивные курильщики» болеют лимфомой в два, а то и в три раза чаще тех, что живут в семьях, где не курят.

Так что, если вы не желаете бросить курить ради себя, жены и детей, сделайте это хотя бы ради своей кошки.

Боярышник или нитроглицерин?

БоярышникПомните и не забывайте, что при нитроглицерине врачи предписывают отказаться от всякой физической активности, а при лечении травами человек в 70–75 лет может заниматься физическим трудом 8 и больше часов в день и не иметь никакого сердцебиения много лет и свободно ходить по лестницам…

Нитроглицерин только успокаивает, а травы лечат… При первом признаке серцебиения (еще до припадка грудной жабы) следует переходить на лечение напаром боярышника или боярышника пополам с пустырником. «Предохранение — лучшее лечение»,- говорит восточная мудрость.

Читать далее про боярышник и нитроглицерин »

Можно ли терпеть сердечную боль?

можно ли терпеть сердечную боль Нет, любую боль нужно пытаться снимать, причем не только сердечную. Дело в том, что любая боль рефлекторно вызывает спазм коронарных сосудов, может вызвать и зачастую вызывает приступ стенокардии, что четко видно на электрокардиограмме. Некоторые исследователи пришли к такому выводу: если человек терпит боль, не принимая никаких мер, то тем самым он увеличивает вероятность рецидива в дальнейшем. Так, немецкие ученые считают, что чем больше мы терпим боль, тем скорее она к нам возвращается.

Поэтому боль всегда нужно пытаться снимать — и не только сердечную, но и желудочную, и боль в желчном пузыре, в пояснице. Сейчас много спазмолитических препаратов и анальгетиков, которыми вы можете воспользоваться. Для снятия боли также целесообразно использовать травы и травяные сборы.

Читать далее о сердечной боли »

Чем больше горе - тем меньше слез

чем больше горе - тем меньше слезУченые Стендфордского университета пришли к выводу, что люди, находящиеся в депрессивном состоянии, плачут реже, чем все остальные. Депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств. Она настигает каждого пятого человека на нашей планете.

Чем дольше человек пребывает в этом состоянии, тем реже его одолевают приступы «плаксивого настроения». Слезы — это социальный сигнал, призыв о помощи. Отсутствие их — опасный симптом, свидетельствующий о притуплении эмоций, а значит, о том, что заболевание зашло слишком далеко.

Сок одуванчика

сок одуванчикаСок этот является одним из самых ценных тонизирующих и укрепляющих средств. Он необходим для нейтрализации сверхкислотности и нормализации щелочного состава организма. Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, сочетаемый с морковным соком и соком листьев репы, помогает при недугах позвоночника и других болезнях костей, а также придает крепость зубам, предотвращая тем самым пародонтоз и их разрушение.