Не перекармливайте детей

Не перекармливайте детей

О вреде избыточного веса известно всем. Однако многие мамы чуть ли не силой заставляют своих детей есть и искренне гордятся пухлыми малышами. Они уверены, что их дети будут крепче и здоровее своих худеньких сверстников. И как недавно выяснилось, сильно ошибаются. Диетологи установили, что ожирение очень опасно для здоровья в возрасте от пяти до десяти лет.

У детей с избыточным весом были выявлены ранние признаки сердечных заболеваний, обнаружился повышенный уровень “плохого” холестерина, который способствует образованию тромбов в сосудах.

Некоторые даже страдали сахарным диабетом второго типа (инсулинонезависимым), который встречается в основном у пожилых. Еще одна проблема заключается в том, что от набранных в детстве лишних килограммов очень трудно избавиться. Поэтому диетологи рекомендуют не заставлять детей есть “за маму” и “за папу”, а ограничивать их рацион, особенно при склонности к избыточному весу.