Здоровые ногти - твердые, гладкие, розовые. Но если ногти стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, то это может быть одним из внешних проявлений нарушения обменных процессов в организме или даже заболеваний внутренних органов. Возможно, это воздействие химических веществ, смол, растворителей и красок, с которыми приходится работать на производстве, или различных средств бытовой химии, либо результат длительного пребывания рук в воде. Еще одна проблема - это обесцвечивание ногтей. Она чаще всего наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья (анемия и т.

Если вы хотите бросить курить, имейте в виду, что успех в достижении этой благой цели у женщин зависит от фазы менструального цикла. В исследовании, которое провели шведские ученые, приняли участие 2000 курящих представительниц слабого пола. Половине из них было предложено бросить курить во временной промежуток от первого дня менструации до овуляции, а остальным - после этой фазы. В итоге вторая группа оказалась вдвое успешнее. На данный момент ученые не могут точно объяснить этот феномен.

Недержание мочи влияет практически на все стороны жизни больных, существенно ухудшая их социальную, бытовую, профессиональную и семейную адаптацию, то есть то, что принято обозначать термином “качество жизни”. Проблема недержания мочи находится на стыке нескольких областей медицины. Больными занимаются как урологи, так и гинекологи и неврологи. Кроме того, недержание мочи - не самостоятельное заболевание, а проявление различных патологических процессов, подходы к лечению которых существенно различаются. Фитотерапия Грецкие орехи Приготовление: 50 ядер грецкого ореха поджарить на малом огне, остудить.

Тремор - это колебательные движения конечностей, головы, языка и т.д., не поддающиеся контролю. Наблюдается при поражении нервной системы; может быть наследственным. Чтобы выяснить причину возникновения этой проблемы, необходимо обратиться к врачу-неврологу. Если он не найдет неврологических причин вашей проблемы, то скорее всего, это может быть связано с психологическими причинами (стресс, испуг, избыточное волнение по поводу чего-либо) Народные рецепты Люцерновые припарки Приготовление: взять пучок люцерны посевной (можно брать только семена и листья), распарить в течение 12-15 минут в горячей воде, вынуть.

В ходе исследований, в которых приняли участие более тысячи человек, датские ученые обнаруживали, что наша иммунная система по-разному реагирует на прием пищи и на голодание. Так, спустя шесть часов после тарелки бульона или жидкой овсяной каши в крови участников эксперимента повышался уровень гамма-интерферона, что является показателем борьбы иммунитета с вирусной инфекцией. Если же жидкую пищу заменяли стаканом воды, повышался уровень интерлейкина-4, что характеризует реакцию иммунной системы, направленную на борьбу с бактериальной инфекцией.

У младенцев до 6 месяцев боли в животе часто могут быть вызваны попавшим в желудок или кишечник воздухом. Ребенок плачет, вытягивая ножки, сгибая их к животу, пока не выйдут газы. Такое состояние обычно проходит после полугода. У детей старше 6 месяцев причиной боли могут стать гастроэнтерит (воспаление желудка и кишечника), инфекционные заболевания, которые сопровождаются поносом, рвотой, высокой температурой. Обычные причины болей в животе у дошкольников являются инфекции мочевого тракта, пневмония, запоры, пищевые отравления.

Лечить хронический тонзиллит надо обязательно не надеясь на то, что заболевание пройдет само. Если воспалительный процесс еще не запущен, помогут народные средства. Обязательно приучите ребенка каждый раз после еды полоскать рот. Особенно полезно полоскание настоем ромашки аптечной, плодов шиповника и рябины. Для приготовления настоя надо взять травы поровну, смешать и 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка. Когда настой остынет, его нужно процедить. Полоскать горло необходимо теплым настоем. Кстати можно полоскать горло и просто теплым чаем: он хорошо дезинфицирует миндалины.

Впечатлительным людям не нужно объяснять, откуда берутся кошмары, иногда для беспокойной ночи бывает достаточно ссоры дома или на работе… Оказывается, избавиться от кошмаров можно, понюхав что-нибудь приятное. Ведь, как утверждают немецкие отоларингологи, то, что мы видим во сне, напрямую зависит от запахов, которые нас окружают. К такому выводу ученые пришли после несложного, но тщательного исследования группы добровольцев. Пока испытуемые спали, медики “включали” для них самые разные запахи - начиная с тухлых яиц и заканчивая розами.

В последние годы все большую популярность приобретает черноплодная рябина. И это справедливо. В ней содержатся витамины С, В1, Е, Р, РР, каротин, сахара, органические кислоты, марганец, медь, бор, йод, магний, железо. Сок черноплодной рябины эффективен при гипертонии и атеросклерозе. В клинике Омского медицинского института 70 больных гипертонией лечили соком черноплодной рябины. Сок назначался по 50 мл 3 раза в день в течение 1-1,5 мес. У большинства больных (75 проц.) полностью прекратились головные боли, улучшился сон, артериальное давление крови снизилось до нормы.

По содержанию марганца черника превосходит все другие ягоды, фрукты и овощи. В чернике также найдены витамины С, В1, В2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахара, яблочная, хинная, янтарная и молочные кислоты. Черничный сок широко используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в часности при гастрите с пониженной кислотностью, кишечных инфекциях, при гепатите, а также при малокровии, камнях почек, подагре, ревматизме, кожных болезнях. Так как черника улучшает зрение, сок рекомендуется для людей, профессия которых требует хорошего зрения.