«Пигменты шпината теоретически способны восстановить зрение у людей, больных, например, пигментным ретинитом…» Американские ученые сообщили о том, что приступают к разработке нового метода лечения слепоты, основанного на использовании веществ, содержащихся в обычном шпинате. Предполагается, что с их помощью можно восстановить работоспособность клеток сетчатки, улавливающих свет и трансформирующих его в нервные импульсы. Как показали предварительные эксперименты, пигменты, содержащиеся в шпинате, во многом похожи на светочувствительные пигменты, входящие в состав фоторецепторов сетчатки. Ученые намереваются разработать методику их выделения из этого растения, а затем создать лекарственный препарат, который может быть использован в офтальмологии.

В состав чая входят: пустырник, мята, сушеница, омела, боярышник, якорцы, ландыш, горицвет, барвинок, иван-чай, цетрария. Способ приготовления: 2 ст. ложки залить 1 л воды, кипятить в эмалированной посуде при закрытой крышке 20 минут. Настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс приема: 2-3 и более месяцев. Какое действие оказывает этот фиточай и при каких состояниях необходимо его применять: расширяет сосуды сердца, головного мозга, нижних конечностей. Поэтому назначаем его при хронической ищемической болезни сердца: стенокардии, постинфарктном кардиосклерозе; оказывает антисклеротическое действие.

Людям - от мала до велика - необходима достаточная двигательная активность. Сниженная физическая активность ведет к различным нарушениям в организме, возникновению множества болезней, а людей в возрасте - и к преждевременному старению. При недостатке движения, а также с возрастом появляются негативные изменения в сердечной мышце, в органах дыхания. Снижается амплитуда дыхательных движений, особенно способность к глубокому выдоху. В связи с этим возрастает объем остаточного воздуха, что неблагоприятно сказывается на газообмене в легких.

Острое и хроническое воспаление придаточных пазух носа (синусит) - частое осложнение после гриппа и других инфекционных заболеваний. Для него характерны обильные выделения из носа, головная боль, затрудненное дыхание, снижение обоняния. Чтобы очистить носовые пазухи и остановить воспалительный процесс, больному могут предложить сделать “прокол” - пункцию придаточных пазух. Хотя эта процедура не представляет для врачей никакой сложности (пункционный метод применяется уже более ста лет), больных она пугает. Сейчас появилась более щадящая технология восстановления функции носовых пазух.

«Жизнь есть страдание» - вот его девиз. Меланхолики сдержанны, скрытны, не любят перемен и часто впадают в депрессию. Поэтому, чтобы не нарушить его и без того хрупкое душевное равновесие, диеты предлагать не стоит. Можно остановиться на лимонно-медовых разгрузочных днях. Лимонно-медовые разгрузочные дни Целый день ничего нельзя есть, зато можно только пить специальный эликсир. Делается он так. Из 8 лимонов выжать сок, добавить в него 2-3 столовые ложки меда, размешать. Затем в смесь долить 1,5 литра минеральной воды без газа, добавит 0,5-1 чайную ложку красного жгучего перца и все это взболтать.

Флегматик - человек спокойный, рассудительный, немногословный, медлительный и даже в чем-то занудный. Он не любит менять свои привычки, круг друзей, распорядок и меню. Если он захочет похудеть, то, скорее всего, почитает специализированную литературу по диетам, отметит, сколько предстоит суеты с подбором продуктов питания и приготовлением пищи, после чего задумается: а оно мне надо? Поэтому флегматикам предлагается ленивая диета: ешь то, что под рукой - и худей на здоровье. Ленивая диета Завтрак: На выбор: хочешь - 30 г зерновых хлопьев с молоком; хочешь - тост из хлеба с отрубями и ложечку домашнего сыра.

Психологи и сотрудники акустической лаборатории провели необычное исследование. Их интересовало воздействие хорового пения на психическое и физическое состояние слушателей. Выяснилось, что высокие женские голоса способствуют повышению внимания слушателей, а детские голоса такой же частоты, но имеющие другие обертоны, вызывают чувство тревоги. Этими свойствами голоса умело пользовались многие композиторы. Так, например, в “Реквиеме” Моцарта наиболее трагические места хоровой партии исполняются дискантами. Баритоны хора успокаивают, а басы придают чувство уверенности. Кроме того, одно и то же произведение, исполненное хорами с разным составом голосов, по-разному воздействует на самочувствие слушателей.

Столовую ложку сухих, измельченных в порошок листьев крапивы заливают стаканом кипятка и час настаивают в темном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Свежий сок крапивы очень полезно втирать в корни волос. Это не только улучшает их рост, но и приостанавливает ранее поседение. Настоем листьев (1:10) прополаскивают волосы или втирают его в кожу головы тампоном один раз в неделю после обычного мытья. Курс длительный, не менее полугода.

Чтобы помыть голову, достаточно 2 столовых ложек порошка горчицы сухой на пол-литра теплой воды. Порошок легко растворяется в воде. Затем этой смесью поливают голову. Немного можно порастирать голову, волосы, как с шампунем. Только шампунь пенится, а тут ничего не пенится. Но пусть это не смущает вас, потому что горчица великолепно втягивает, абсорбирует жир. Она очень хорошо вымывает волосы. Когда горчица начала жечь, ее следует смыть. Желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, скорее всего вся горчица не смоется, а останется впечатление перхоти (это не смытые белые хлопья горчицы).

В доврачебную эпоху женщины рожали в том положении, которое им было наиболее удобно, например на корточках или на коленях. Такие обычаи до сих пор сохраняются в тех странах, где роженицы обходятся без медицинской помощи. В африканских племенах женщин до сих пор подвешивают на лианах. Исследования, проведенные специалистами кафедры акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, показали, что “дикарские” методы не лишены здравого смысла. Горизонтальное положение женщины во время родов удобно только врачу, но не роженице и не младенцу - матка с плодом давит на крупные кровеносные сосуды, которые питают ребенка, и на нервные сплетения в малом тазе, что вызывает сильные боли при схватках.