Рахит - серьезное заболевание, вовремя неизлеченный, он может оставить в организме следы на всю жизнь; увеличение лобных бугров и квадратный череп, искривление позвоночника, нижних конечностей, изменения в костях таза. Узкий таз у женщин является серьёзным препятствием для нормальных родов. Обычно рахитом дети болеют на первом году жизни, в период наибольшего роста организма. Матери необходимо знать начальные признаки рахита, которые могут проявиться у ребенка уже на втором месяце. Это беспокойство ребенка без видимых причин, потливость головки, облысение затылка, медленное зарастание большого родничка.

Английские врачи предложили новый способ лечения деменции (старческого слабоумия) - ароматерапию, то есть лечение запахами целебных растений. Наиболее подходящими считаются лаванда и лимон. При деменции ухудшается память, нарушается речь, изменяется поведение. Ароматерапия с использованием масел лаванды и лимона делает поведение больных более адекватным, благоприятно влияет на их общее состояние и поднимает настроение. В отличие от лекарственных препаратов, используемых для лечения этого заболевания, ароматерапия не дает побочных эффектов, поэтому ее можно использовать без опасения причинить себе вред.

Чрезвычайно полезна, занимает после шиповника второе место по содержанию витамина С (до 300 мг). В ней также содержатся витамины В 1, РР, каротин, калий, железо, лимонная, яблочная и другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества, сахара (до 16 %). Черная смородина оказывает лечебное действие при язве желудка, гастрите с пониженной кислотностью, атеросклерозе, болезнях почек, нарушении обмена веществ, малокровии. Фитонциды черной смородины активны по отношению к золотистому стафилококку, микроскопическим грибам, возбудителям дизентирии, дифтерии.

С древнейших времен рябину применяют в качестве лекарственного растения. В ней имеются витамины С, Р, К, Е, каротин, глюкоза и фруктоза, органические кислоты, дубильные вещества. Рябина целебна при гипертонии, атеросклерозе, оказывает мочегонное и кровоостанавливающее действие. Сок рябины в народной медицине применяют при геморрое, гастрите с пониженной кислотностью. Фитонциды рябины губительны для золотистого стафилококка, сальмонелл, плесневого грибка. Из рябины выделена сорбиновая кислота, обладающая бактерицидными свойствами, применяют ее для консервации соков и овощей.

В исследованиях, проведенных по заказу Британского Королевского автомобильного клуба, было установлено, что цвет машины, который выбирает владелец, раскрывает особенности его психики гораздо лучше, чем обстановка его дома или цвет одежды. У людей, отдающих предпочтение автомобилям пастельных тонов, по сравнению с любителями машин ярких расцветок, в восемь раз чаще встречается склонность к депрессии, и они вдвое чаще рискуют попасть в аварию. Кроме того, было отмечено, что замкнутые и неэмоциональные люди предпочитают автомобили белого цвета, а оптимисты лучше чувствуют себя в серебристых и голубых машинах с металлическим блеском.

Гипертония - бич современного общества. Более 60 процентов пациентов поликлиник - это люди, страдающие гипертонией разной степени. Причин такой высокой заболеваемости достаточно много. Это и неправильный режим дня, и несбалансированное питание, ведущее к накоплению и отложению на стенках сосудов холестерина, сужающего просвет сосудов, и чрезмерные психо-эмоциональные нагрузки, и ненормированный рабочий день. Кроме того, влияет и наследственность, и избыточный вес, и большое количество других факторов, порой независящих от нас, таких как, например, экологическая обстановка.

Любые изменения в перикардии - пленчатой сумке, окружающей сердце, классифицируются как заболевания перикардия. Одно из наиболее распространённых - воспалительное заболевание, называемое перикардит. Обычно оно вызывается вирусной инфекцией, болезнями соединительной ткани, такими, как волчанка или ревматоидный артрит, или же травмой перикардия. Перикардит часто возникает после операций на открытом сердце. Излишек жидкости, образующийся внутри перикардия, - распространённый симптом заболевания. Выслушивая с помощью стетоскопа ваше сердце, врач может определить болезнь, услышав характерный скрипучий, царапающий звук, называемый перикардиальный шум трения перикарда.

Казалось, что традиция давать детям рыбий жир осталась далеко в прошлом. Но недавно диетологи выяснили, что регулярные дозы насыщенных жирных кислот благотворно влияют на координацию движений и умственные способности детей. При опросе родителей, чьи дети в течение нескольких месяцев ежедневно получали по две чайных ложки рыбьего жира, выяснилось, что у половины детей повысилась концентрация внимания и почти у всех улучшилась координация движений. Ученые считают, что регулярное употребление рыбьего жира показано не только детям с умственными и двигательными нарушениями, но и всем здоровым детям.

Эта диета рассчитана на неделю и позволяет не только разгрузить пищеварительную систему, но и вывести из организма много токсинов. Рацион питания содержит все необходимые витамины, минералы, богат клетчаткой. Неперевариваемые волокна стимулируют пищеварение, активизируют сжигание жиров, очищают организм от вредных продуктов обмена веществ. Обязательное условие: в течение недели нужно выпивать не менее 2 л жидкости в день. На ночь выпивать стакан любого кисломолочного продукта (кефира, йогурта, ряженки). Список запрещенных продуктов включает: жирное мясо и мясопродукты, копчености, белый хлеб и кондитерские изделия, макаронные изделия и крупы (кроме овсяной), жирное цельное молоко, творог, йогурты с добавками, сахар и сласти, алкоголь.

Утром вместо завтрака нужно съедать рис, приготовленный особым образом. Его можно готовить двумя способами, кому какой удобнее. 1-й способ 2 ст. л. обычного риса, подойдет даже сечка, только не паренный и не быстрого приготовления, залить холодной водой в пол-литровой баночке и отставить в сторону. На следующий день то же самое. И так 5 дней. Только не забывайте каждый день менять в баночках воду. У вас должно набраться пять баночек с рисом, ставить их в строгой последовательности 1, 2, … 5.