Ученые Стендфордского университета пришли к выводу, что люди, находящиеся в депрессивном состоянии, плачут реже, чем все остальные. Депрессия - одно из наиболее распространенных психических расстройств. Она настигает каждого пятого человека на нашей планете. Чем дольше человек пребывает в этом состоянии, тем реже его одолевают приступы “плаксивого настроения”. Слезы - это социальный сигнал, призыв о помощи. Отсутствие их - опасный симптом, свидетельствующий о притуплении эмоций, а значит, о том, что заболевание зашло слишком далеко.

Нет, любую боль нужно пытаться снимать, причем не только сердечную. Дело в том, что любая боль рефлекторно вызывает спазм коронарных сосудов, может вызвать и зачастую вызывает приступ стенокардии, что четко видно на электрокардиограмме. Некоторые исследователи пришли к такому выводу: если человек терпит боль, не принимая никаких мер, то тем самым он увеличивает вероятность рецидива в дальнейшем. Так, немецкие ученые считают, что чем больше мы терпим боль, тем скорее она к нам возвращается.

Помните и не забывайте, что при нитроглицерине врачи предписывают отказаться от всякой физической активности, а при лечении травами человек в 70-75 лет может заниматься физическим трудом 8 и больше часов в день и не иметь никакого сердцебиения много лет и свободно ходить по лестницам… Нитроглицерин только успокаивает, а травы лечат… При первом признаке серцебиения (еще до припадка грудной жабы) следует переходить на лечение напаром боярышника или боярышника пополам с пустырником. “Предохранение - лучшее лечение”,- говорит восточная мудрость.

О том, что капля никотина убивает лошадь, известно всем. Но лошади - не единственные животные, кто страдает от наших вредных привычек. Исследователи сообщают, что кошки, живущие в доме курильщика, чаще болеют кошачьей лимфомой и умирают от нее в течение года. Ученые наблюдали за 180 животными, лечившимися в ветеринарной больнице с 1993 по 2000 год и выяснили, что кошки-“пассивные курильщики” болеют лимфомой в два, а то и в три раза чаще тех, что живут в семьях, где не курят.

Если вам нужно похудеть - накройте стол скатертью и посудой холодных тонов (при этом в мозгу тормозится чувство голода) и ешьте побольше продуктов красного, оранжевого и желтого цветов и другие продукты, богатые этими лучами. Продукты красного цвета: свекла, редис, помидоры, земляника, вишня, овощи с красной кожурой, арбуз. Продукты оранжевого цвета: морковь и все фрукты и овощи с оранжевой оболочкой. Продукты желтого цвета: тыква, репа, лук, дыня, абрикосы, грейпфруты, лимоны, желток яйца.

Диабетикам нужно есть часто, но понемногу, поделив суточное количество пищи на 5-6 приемов. От сахара лучше совсем отказаться и заменить его сорбитом, фруктозой, ксилитом или другими подсластителями. Из круп следует отдать предпочтение гречке и овсянке. Из овощей полезны цветная и белокочанная капуста, лук, чеснок, черемша, сельдерей, шпинат. Придется отказаться от сладких фруктов, а соки лучше пить овощные. Надо отказаться от мучного, макаронных изделий, пирогов из любого, даже несдобного теста. Хлеб можно есть только черный или белково-отрубной и не более 100 г в день.

Недавно в Американском государственном университете был проведен лабораторный эксперимент на мышах, в результате которого обнаружилось, что образованию на коже животных раковых клеток препятствует кофеин. В ближайшее время планируется провести исследование для определения защитного влияния кофеина и на кожу человека. Но уже сейчас во многих странах ученые не подвергают сомнению противоопухоливое действие кофеина и работают над созданием кофеиноподобного лекарства для лечения опухолей и воспалительных заболеваний. Оно не должно иметь побочных эффектов, обычно возникаюших от применения кофеина, таких как чрезмерная нагрузка на сердце и повышение артериального давления.

Переносица шелушится, а щеки лоснятся. Действительно, с комбинированной кожей придется повозиться особо, она требует особого ухода. Не накладывайте на все лицо одновременно кремы для сухой и для жирной кожи, обрабатывайте ими отдельные участки поочередно (через день или два). А вот различными масками для сухой и жирной кожи можете мазаться одновременно, покрывая отдельные участки составами из свежих или мороженых ягод и фруктов. Участки с сухой кожей увлажняйте в течение дня минеральной водой.

Свежие ягоды клубники представляют собой целую аптечку необходимых для организма веществ. В них много витаминов С, А, РР, Е, а также группы В. Очень полезно протирать кожу любого типа лица кусочком льда из замороженного сока клубники. Сок оставляют на лице на 20 минут, затем смывают прохладной водой и наносят питательный крем. Маска для сухой кожи лица. Она делается из 1 ч. ложки кашицы клубники и взбитого яичного желтка. Маску накладывают на лицо на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой.

Как известно, йогурт - это молоко, ферментированное бактериями. Именно они переводят часть лактозы (молочный сахар) в молочную кислоту, придавая йогурту кисловатый вкус. Некоторые люди из-за недостатка в кишечнике фермента лактозы не переносят молоко, а содержащаяся в йогурте живая культура помогает его перевариванию. В чашке йогурта кальция больше, чем в чашке молока, - 300-450 мг, а это почти треть суточной нормы. В йогурте больше и витаминов, особенно группы В (включая фолиевую кислоту), а также калия.