Лопух - двухлетнее растение. И только осенью (сентябрь-октябрь) первого года жизни и ранней весной (апрель-май) второго года в корнях лопуха накапливается максимальное количество целебных веществ. Для лечения болезней суставов в острой стадии можно заготавливать корни лопуха второго года жизни в летнюю пору (июнь-август), но их биохимическая и противовоспалительная активность в этот период заметно снижена. Очищают корни от почвы вручную. Нельзя для этого использовать жесткие щетки - ими можно повредить наружную кору, а ее целостность является гарантией целебной силы корня.

Ревматоидный артрит, иначе известный как ревматизм или синовит, как правило, поражает людей старше 40 лет, причем женщин в 2-3 раза чаще, чем мужчин. Он характеризуется воспалением и болью в руках - особенно в суставах пальцев, а также в руках, ногах и ступнях, усталостью и бессонницей. Он может также вызывать серьезные поражения других частей тела, включая сердце, легкие, глаза, нервы и мышцы. Ревматоидный артрит у пожилых людей может в конце концов привести к искривлению рук и ног и уродливости в результате ослабления мышц, сморщивания сухожилий и ненормального увеличения суставов.

Недавно в британском журнале “Акушерство и гинекология” было опубликовано сообщение об успешном применении иглоукалывания при родах как наиболее безопасного обезболивающего средства. При использовании этого метода роженицы чувствуют себя более спокойно и расслаблено, и роды проходят легче. Британские врачи также установили, что сеансы иглоукалывания, проведенные во время беременности, помогают женщинам справиться с тошнотой, преодолеть утреннюю слабость. Пока иглотерапия применяется лишь в трех родильных домах Великобритании, но уже рассматривается вопрос о широком внедрении этого метода в национальную систему здравоохранения страны.

Эфирные масла обладают широчайшим спектром действия. В каждом из них - до полутысячи веществ, несущих целебную силу растений. Существует несколько способов использования эфирных масел в детской практике. Можно использовать специальную аромакурительницу. В комнате, где играет ребенок, закройте окна и двери, в аромакурительницу налейте теплую воду, добавте 3-5 капель аниса или чабреца, затем снизу зажгите свечу. Медленно подогреваясь, вода постепенно насытит комнатный воздух ароматом. В первые два дня сеанс займет не больше 20 минут.

С 2-3 недель малыш начинает сосредоточивать взгляд, прислушиваться к разговору; появляется первая улыбка, первые коротенькие “Агу”. В 2 месяца расширяется деятельность зрительно-слуховых анализаторов: он уже длительно удерживает взгляд, следит за движением предмета с поворотом головы, определяет источник звука, радуется общению, с удовольствием и интересом вступает в контакт. Вполне способен к совместному вниманию. В 2 месяца ребенок должен хорошо держать голову в вертикальном положении. В 3 месяца долго сохраняет положительные эмоции, выразительно гулит, различает взрослых, узнает своих, удивляется, улыбается увиденному человеку, участвует в установлении с ним контакта и пытается побеседовать.

По поводу влияния спиртных напитков на здоровье у ученых до сих пор существовало два мнения. Одни считали, что алкоголь приносит человеку только вред. Другие утверждали, что регулярное употребление небольших доз алкоголя полезно для сердечно-сосудистой системы. Недавно в Институте общественного здоровья (Кембридж) было проведено исследование, в результате которого появилась третья точка зрения, примирившая оба лагеря ученых. Оказалось, что все зависит от возраста человека. По мнению английских исследователей, молодым людям алкоголь вреден даже в небольших количествах.

Одним из наиболее богатых хлорофиллом растений является люцерна. Потребление в пищу люцерны дает человеку здоровье, силу и энергию до глубокой старости, при этом сопротивляемость, организма к инфекциям - феноменальна. Сок свежей люцерны очень силен, поэтому его лучше пить в смеси с морковным соком. В этом случае польза, приносимая каждым соком в отдельности, увеличивается. Было отмечено, что такая комбинация хорошо помогает при большинстве сердечных болезней, а также болезнях артерий. Хлорофилл хорошо помогает при расстройствах дыхателбной системы, в особенности легких.

Сок спаржи очень эффективен как мочегонное средство, в особенности с морковным соком, так как он может иметь сильную реакцию на почки, если пить его отдельно. Сок спаржи очень эффективен при почечных заболеваниях и при восстановлении больных желез. При малокровии и диабете этот сок полезен вместе с другими соками, предназначен для лечения этих болезней. Так как этот сок способствует распаду кристаллов щавелевой кислоты в почках и во всей кишечной системе, то он полезен при ревматизме, неврите и т.

Витамин Е давно заслужил добрую репутацию у врачей. Известно, что этот антиоксидант снижает вредное воздействие канцерогенных веществ на организм человека, способствует восстановлению репродуктивной функции, замедляет процессы старения. Кроме того, установлено, что он препятствует образованию бляшек на внутренних стенках артерий, защищая организм от ищемической болезни сердца и от атеросклероза. Наконец, этот витамин снижает риск образования тромбов. Недавно к этому внушительному списку добавилось еще одно свойство, особенно полезное диабетикам. Британские ученые установили, что витамин Е помогает нормализовать уровень сахара в крови.

Укроп и петрушка - борцы с инфарктом Приготовление: смешать в равных частях измельченную зелень укропа и петрушки, затем 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, выдержать на медленном огне 20-30 минут, а потом настоять до охлаждения. Применение: принимать по 2 столовые ложки в день. Курс лечения - 22 дня. Сделать месячный перерыв и в течение 2 месяцев снова пить настой. Потом опять сделать перерыв на 1 месяц, после чего принимать постоянно через 1-2 дня.