Считается, что спасти человека, умирающего от остановки сердца, может только экстренный непрямой массаж сердца или дефибриляция. Но, оказывается, каждый человек может в таких условиях спасти свою жизнь сам, не прибегая к помощи врачей и сложной медицинской техники.
Как считают польские врачи из Ассоциации кардиологов, для того чтобы сохранить нормальный приток крови к сердцу и головному мозгу во время кратковременной остановки сердца, нужно всего лишь… интенсивно покашлять. Создающиеся при кашле резкие перепады давления в грудной полости смогут поддержать кровоток в крупных венах и артериях, чем частично, на какое-то время, заменят работу сердца.
Кожа шеи очень нежна и чувствительна, поэтому очищать ее нужно очень осторожно.
Для мытья шеи можно воспользоваться мягким мылом, а также травяными настоями (из мяты, липового цвета, ромашки аптечной). Одну столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать на водяной бане или в термосе около 15 минут.
Для очищения кожи шеи можно приготовить специальные лосьоны:
Один желток растереть с 1 чайной ложкой водки, 1 чайной ложкой сметаны и соком 1/2 лимона или апельсина.
Готовят из толстого холста, сшивая широкую рубаху с рукавами, которая запахивается спереди (как кимоно). Эту “рубаху” намачивают в холодной или теплой воде, выкручивают и заворачивают в нее. Пациент ложится на одеяло и укутывается так, чтобы преградить доступ воздуха, а сверху прикрывается периной.
Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги - кальки, но ни в коем случае не из полиэтилена или клеенки. Надевать рубаху и укутываться в нее надо быстро. Продолжительность процедуры 1,5-2 часа.
Британские ученые обнаружили, что уровень гормона тестостерона, к которому мужчины относятся более чем трепетно, напрямую зависит от семейного положения. Оказывается, у холостяков, ведущих разгульный образ жизни, тестостерона намного больше, нежели у моногамных отцов семейств. Это открытие озадачило исследователей, и они задумались над тем, что является причиной такой странной зависимости.
Ответ подсказали птицы. У некоторых видов пернатых, которые отличаются моногамными отношениями, наблюдается приблизительно та же картина. Уровень тестостерона у самца резко падает после того, как он находит самку для создания семьи.
Йога для пожилых в последнее время становится все более популярна в мире. Причем чаще всего ею занимаются люди отнюдь не преклонного возраста. Ведь большинство упражнений настолько просты, что их можно выполнять даже без специальной физической подготовки.
Регулярные занятия йогой снимают стресс и усталость, улучшают кровообращение и обмен веществ, нормализуют кровяное давление, повышают иммунитет, оказывают целительное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, нервную, эндокринную, опорно-двигательную системы и помогают бороться с такими тяжелыми недугами, как ишемия, стенокардия, гипертония, астма, артрит, диабет, ожирение, гастрит, колит и др.
Давно установлено, что так называемое пассивное курение очень вредно для человека. Но, оказывается, от него не меньше страдают и братья наши меньшие, в частности кошки. Ученые университета Тафтс, Массачусетс, сообщили на страницах американского “Эпидемиологического журнала”, что кошки, живущие в одном доме с курящими, чаше страдают от кошачьей лимфомы и в 75 процентах случаев умирают уже в первый год жизни. Ученые изучили 180 кошек, лечившихся в ветеринарной больнице Тафтс с 1993 по 2000 год.
С момента наступления беременности в организме женщины начинают происходить многочисленные своеобразные изменения, проявляющиеся функциональной перестройкой всех органов и систем. В связи с этим соблюдение ряда гигиенических требований во время беременности приобретает особое значение.
Во время беременности возрастает потребность в солях кальция, в связи с чем имеющийся кариес зубов обостряется, а зачастую и более интенсивно развивается вновь. Поэтому в систему медицинского наблюдения за беременной обязательно включается осмотр врача-стоматолога и санация полости рта.
Женщина всегда остается женщиной. Поэтому и во время беременности она хочет быть элегантно одетой. В то же время одежда в этот период должна соответствовать физиологическому состоянию организма. Зачастую женщины полагают, что в период беременности вопрос одежды является второстепенным, особенно в домашних условиях. Это не совсем верно. Со вкусом одетая женщина легче переносит беременность.
К одежде беременной предъявляется ряд требований:
одежда должна не стеснять движений, быть легкой, мягкой, соответствовать сезону года; бюстгальтер не должен сдавливать грудь, плечи, размер его во время беременности меняется; нательное белье должно быть всегда чистым, в свяжи с чем его необходимо часто менять.
Американские ученые обнаружили, что употребление клюквы удваивает шансы выздороветь после инсульта. Правда, такое исследование проводилось пока только на крысах.
Было обнаружено, что концентрированный клюквенный экстракт, эквивалентный примерно половине стакана свежих ягод, на 50 процентов уменьшает количество погибших клеток мозга крыс при нарушении кровообращения.
Но, по мнению руководителя исследования, клюква сможет защитить от инсульта и человека. Дальнейшие исследования ученых будут посвящены созданию нового препарата на основе клюквы.
А пока лекарство находится на стадии разработки, врачи рекомендуют всем - и больным, и здоровым - есть клюкву, и желательно побольше (если, конечно, у вас не повышена кислотность желудочного сока).
